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Batido verde de kiwi, pera y lechuga
Cómo preparar un batido verde detox con kiwi, pera y lechuga. Una bebida saludable, nutritiva y refrescante muy fácil y rápida de elaborar.
Tiempo de preparación
5
minutos
min
Tiempo total
5
minutos
min
Plato:
Bebidas
Cocina:
Española
Dieta:
Sin gluten, Baja en calorías, Baja en grasas, Sin Lactosa, Baja en sal, Vegana, Vegetariana
Palabra clave:
Batido, Kiwi, Lechuga, Pera, Zumo
Servings:
2
personas
Equipment
Batidora vaso
Cuchillos
Tabla de cocina
Ingredientes
230
ml
agua
muy fría
2
puñados
lechuga
2
kiwis
maduros
½
pera
1
lima
(su zumo)
2
cdas
hojas de cilantro
fresco
½
cdita
jengibre
fresco rallado
Sirope de agave
para endulzar (opcional)
Elaboración paso a paso
Pelamos los kiwis y la pera, los cortamos en trozos y los agregamos en la batidora junto al resto de ingredientes.
Trituramos bien y servimos bien frío.
Notas
Si quieres tomar este batido al momento y muy fresquito, podrás agregar 1 o 2 cubitos de hielo a la batidora.