Empezaremos preparando todos los ingredientes. Para ello, troceamos la panceta en tiras finas y la reservamos.
A continuación, separamos los ramilletes del brócoli con la ayuda de un cuchillo, intentando que nos queden todos de un tamaño similar.
Aprtovecharemos también el tallo del brócoli, pues es sabroso y nutritivo. Lo único que deberemos hacer es pelarlo para eliminar la parte más fibrosa. La parte interior la vamos a trocear en dados o bastones.
Colocamos el brócoli en un colador y lo enjuagamos muy bien bajo el grifo.
A continuación, lo colocamos en una cacerola y lo cubrimos con agua y una pizca de sal. Vamos a cocinarlo unos 3-4 minutos desde el momento el en que el agua empiece a hervir, o hasta que esté al dente. Ten en cuenta que si lo cocinamos de más nos quedará blando y perderá parte de su color, su sabor y nutrientes.
Cuando el brócoli esté listo, lo escurrimos. De forma opcional podemos sumergirlo en agua muy fría para parar la cocción y que nos quede al dente y de un color verde intenso.
Aprovechamos el tiempo de cocción del brócoli para dorar la panceta en una sartén sin aceite. Unicamente lo sazonaremos con sal y pimienta y le iremos dando la vuelta de vez en cuando para que quede bien dorado y crujiente.
Elaboración de la salsa de yogur
Colocamos el yogur natural en un cuenco y lo aliñamos con 2 cucharadas de aceite de oliva, sal y pimienta al gusto.
Agregamos también el zumo de medio limón y mezclamos muy bien. Reservamos.
Servir
Servimos el brócoli en un plato o fuente y repartimos la panceta crujiente por encima.
Agregamos también unas aceitunas negras, un poco de queso feta al gusto y el aliño por encima.
Lo serviremos templado.
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Notas
Para preparar esta ensalada de brócoli podremos cocinar el brócoli de la manera que más nos guste. En esta ocasión yo lo he cocido hasta dejarlo al dente, pero podríamos cocinarlo al vapor, en el horno o a la plancha. Otra opción es preparar esta ensalada con brócoli crudo, queda delicioso y muy crujiente.En el caso de cocer el brócoli, no tires el agua de cocción, pues te servirá como base para todo tipo de cremas o sopas. Otras variaciones que podríamos hacer será sustituir la panceta o tocino por beicon; además podremos usar queso de cabra en lugar del queso feta.