Suplementos nutricionales, qué son y cuándo tomarlos

Si deseas complementar y equilibrar tu alimentación, la mejor forma de hacerlo es con suplementos nutricionales. Estos no reemplazan las comidas, simplemente funcionan como complementos alimentarios que debes tomar en momentos específicos y nunca para sustituir una alimentación equilibrada. En la actualidad puedes encontrar una gran variedad de suplementos nutricionales, pero si estás pensando en […]