Tipo de dieta: Sano

Pan de atún en microondas con 3 ingredientes y 3 minutos ¡sin harina!

Ensalada con garbanzos y boniato. Saludable, Fácil y Nutritiva

Bizcocho de coco sin harina ni azúcar. Postre SALUDABLE FÁCIL

Nidos de calabacín y zanahoria con huevo en Freidora de Aire

Berenjenas rellenas de jamón y queso muy crujientes en Freidora de Aire

Pan de leche con chocolate SIN azúcar ni harina ¡en 15 minutos!

Nubes o malvaviscos SIN AZÚCAR con zumo de fruta y gelatina

Tortita de avena y plátano al horno – desayuno alto en proteína

Tortilla rellena de salmón ahumado y aguacate ¡desayuno, merienda o cena exprés!

4 marinados FÁCILES y SABROSOS – Cómo ahorrar tiempo en la cocina

Ensalada Caprese de Navidad: Fácil, Sana y Sabrosa

Fiambre de pollo con pistachos y arándanos. Aperitivo fácil y elegante

Cómo hacer pastel de carne. El plato tradicional que no pasa de moda

Ensalada gourmet de garbanzos con salsa de yogur

Pasta con calabaza y espinacas

Pasta con pesto y jamón serrano

12 Ideas de DESAYUNOS SALUDABLES para hacer la noche antes. Fáciles y Rápidos

Cómo hacer una tarta de gelatina transparente

Cómo hacer hielo de sabores y colores en moldes

Sushi en forma de pato. Cómo hacer patitos de sushi para sorprender

Opciones de desayunos saludables en apenas 5 minutos

Pechuga de Pollo con Costra de Frutos Secos Cocinada en Freidora de Aire

Pollo con salsa de cacahuetes, receta Africana (comida favorita de Lamine Yamal)

Ensalada de pollo con manzana, receta fresca y sabrosa

Nuggets de pollo con patata, receta fácil, jugosa y saludable en freidora de aire

Pasta con ricota, espinacas y limón. Receta fácil

Salmón con ensalada de aguacate y queso feta

Ensalada con berenjena y tomate al estilo caprese

Menú Semanal Vegano: comidas y cenas para 7 días

Berenjenas rellenas de arroz, receta fácil y saludable