Hoy te traigo una receta un tanto diferente: lomo con bechamel de espinacas y col. Tengo que reconocer que la imagen no es muy decente, pero en ese momento no tenía la cámara a mano y la hice con el móvil, espero que de todas formas podáis verla bien. Pero dejando de lado la buena o mala calidad de la imagen…
Ingredientes para el lomo con bechamel de espinacas, cebolla y col (para 2 personas):
200 gr de pasta hervida para acompañar, 6 filetes finos de lomo, 150 gr de col, 2 cucharadas de mantequilla, 2 cucharada generosa de harina, un vaso de leche, ½ cebolla, un puñado de espinacas (al gusto), sal y pimienta recién molida.
Elaboración del lomo con bechamel de espinacas, cebolla y col:
En primer lugar cocemos la pasta siguiendo las indicaciones del fabricante y reservamos.
Hervimos 10 minutos la col junto con las espinacas, al mismo tiempo que sofreiremos la cebolla cortada en taquitos. Una vez que ya tengamos nuestras verduras cocidas, empezamos a preparar nuestra bechamel: para ello introduciremos las 2 cucharadas de mantequilla en una cacerola, cuando esté derretida vamos a introducir la cucharada generosa de harina y removemos hasta que se tueste un poco (de esta manera evitaremos que la bechamel nos sepa a harina). Seguidamente incorporamos la leche, salpimentamos (yo le añado también una pizca de nuez moscada) y vamos removiendo -sin dejar de hacerlo- hasta que espese, con cuidado de que no se nos pegue, ya que se nos quemaría.
A continuación introduciremos en el vaso de la batidora la col y las espinacas escurridas, así como la cebolla pochada. Trituramos e introducimos la bechamel. Salpimentamos y seguimos batiendo hasta que esté todo bien triturado e integrado.
En una sartén grande calentamos un poco de mantequilla y pasamos nuestros filetes de lomo, vuelta y vuelta. A continuación cubrimos los filetes con la bechamel de verduras y dejamos cocer, todo junto, a fuego suave unos 5 minutos, dejando que todos los sabores se vayan mezclando.
Servimos acompañado de la pasta cocida.
¿Se te antoja?
¡No dudes en probarlo y comentarme el resultado!
Recetas fáciles para mamás ocupadas, mi libro de cocina real para agendas imposibles.Verlo aquí
Maite Sastre es editora y fotógrafa en Antojo en tu cocina; además, crea contenido para redes sociales. Sus recetas probadas en la cocina y sus completos tutoriales paso a paso, brindan a los lectores el conocimiento y la confianza para cocinar desde cero. Es mamá de tres niños, vive en Mallorca y puedes conocerla más en su perfil de Instagram
