La tarta de queso es uno de esos postres clásicos que a todo el mundo gustan, pero que mucha gente no se anima a preparar porque tiene miedo a que no le salga bien o, simplemente, por pereza de encender el horno. Hoy te voy a demostrar que preparar esta tarta de queso al estilo […]
Menú Semanal Familiar: 27 de mayo al 2 de junio
Planificar el menú semanal de forma anticipada te ayudará a mantener unos hábitos de alimentación saludable, a probar nuevas recetas y a ahorrar mucho tiempo ¡y dinero! en el supermercado y en la cocina cada semana. ¿Qué preparar para comer esta semana? Lunes: Espaguetis de calabacín con boloñesa vegana Martes: Patatas rellenas de guacamole y […]
El ayuno: beneficios, historia y evolución
El ayuno es una práctica antigua que ha ganado nueva popularidad gracias a la ciencia moderna. Los beneficios del ayuno son múltiples e incluyen la regeneración celular, la pérdida de peso, la mejora del metabolismo y una mayor claridad mental. Un ayuno adecuadamente realizado puede llevar a un rejuvenecimiento de las células a través de […]
Menú Semanal Familiar: 20 al 26 de mayo
Planificar el menú semanal de forma anticipada te ayudará a mantener unos hábitos de alimentación saludable, a probar nuevas recetas y a ahorrar mucho tiempo ¡y dinero! en el supermercado y en la cocina cada semana. ¿Qué preparar para comer esta semana? Lunes: Canelones de pollo Martes: ensalada de garbanzos con pimiento asado Miércoles: milhojas […]
Tarta fría de chocolate saludable con 2 ingredientes
Hoy vamos a ver cómo preparar una tarta fría de chocolate saludable con solo dos ingredientes baratos que seguramente tengas en casa. Su elaboración no podría ser más fácil y rápida, por lo que en menos de media hora tendrás lista una deliciosa tarta perfecta para compartir. Lo que más me gusta de esta receta […]
Menú Semanal Familiar: 13 al 19 de mayo
Planificar el menú semanal de forma anticipada te ayudará a mantener unos hábitos de alimentación saludable, a probar nuevas recetas y a ahorrar mucho tiempo ¡y dinero! en el supermercado y en la cocina cada semana. ¿Qué preparar para comer esta semana? Lunes: Arroz frito con pollo Martes: Pastel de carne y patata Miércoles: pasta […]
Menú Semanal Familiar: 6 al 12 de mayo
Planificar el menú semanal de forma anticipada te ayudará a mantener unos hábitos de alimentación saludable, a probar nuevas recetas y a ahorrar mucho tiempo ¡y dinero! en el supermercado y en la cocina cada semana. ¿Qué preparar para comer esta semana? Lunes: Risotto de setas Martes: Huevos tontos Miércoles: Pasta caprese Jueves: Sopa de […]
Menú Semanal Familiar: 29 de abril al 5 de mayo
Planificar el menú semanal de forma anticipada te ayudará a mantener unos hábitos de alimentación saludable, a probar nuevas recetas y a ahorrar mucho tiempo ¡y dinero! en el supermercado y en la cocina cada semana. ¿Qué preparar para comer esta semana? Lunes: Pollo a la sidra con champiñones Martes: berenjenas rellenas de verdura Miércoles: […]