Tipo de plato: Verduras y tubérculos

Crema de espárragos verdes

Lasaña de acelgas y/o espinacas con queso mascarpone

Gumbo de pollo y gambas

Yema de huevo en tempura con texturas de boniato

Polenta con kale al vapor, tomatitos asados y queso azul

Hamburguesa de quinoa, remolacha y garbanzos con salsa de espárragos

Trampó. Receta típica mallorquina

Boniato asado relleno de berenjena, langostinos y mango

Tarta de verduras y requesón. Quiche de verduras FÁCIL

Espárragos blancos con tomillo y alioli de patata

Croquetas de patata muy cremosas – sin leche

Hamburguesas de coliflor y patata

Judías salteadas con huevo pochado

Pastel de carne y verduras FÁCIL y RÁPIDO

Col asada. Guarnición fácil, barata y saludable

Pasta con saludable y cremosa salsa de calabaza asada

Judías salteadas con beicon y tomate

Alcachofas con salsa de almendras

Rollitos de primavera vietnamitas con salsa de cacahuetes

Crema de calabaza con beicon y garbanzos especiados

Pizza en berenjena, receta fácil, rápida y saludable

Hamburguesas vegetales de berenjena

Ternera con brócoli y arroz. Receta fácil

Ensalada templada de calabacín, beicon y queso de cabra

28 recetas con calabacín y sus propiedades

Croquetas de espinacas

Pimientos rojos rellenos de arroz. Receta tradicional fácil

Tortitas de calabacín con salsa de yogur al curry

Pizza con base de coliflor

Fideos chinos con gambas y verduras. Receta FÁCIL