Tipo de dieta: Sano

Chapata casera, receta fácil con poolish

Barquitas de mango y gambas rebozadas en coco

Ciruelas asadas con yogur. Idea para desayuno saludable

Bacalao glaseado con vinagre de jerez sobre cuscús vegetal

PASTA CAPRESE, ensalada de pasta en 10 minutos

Focaccia con tomates cherry y romero FÁCIL

Ensaladas frías y templadas, 17 deliciosas ideas

Pan blanco de yogur y dátiles {sin masa madre}

Huevos sobre hummus y salsa de tomate

Crema templada de maíz y leche de coco

Hamburguesas de pollo y brócoli con salsa de yogur al curry

Tortitas de calabacín con ensalada de tomate e hinojo

Leche de anacardos y fresa. Bebida vegetal casera

Papas arrugadas con mojo picón, receta FÁCIL

Irish soda bread de miel y romero {pan muy fácil en 40 minutos}

Hummus de alcachofa. Receta fácil y sana

Pasta con salsa cremosa de coliflor

Arroz negro con calamar y col kale

Bizcocho de plátano con avena, tahini, sésamo, melaza y chía

Baba Ganoush (paté de berenjena asada)

Pappardelle con alcachofa y guisantes

Alcachofas con salsa de idiazabal, tomillo y jamón

Pan rápido de tomate, ajo y perejil desecado {sin amasado ni masa madre}

Crema de espárragos verdes

Huevos al plato con alcachofas y salsa de almendras

Empanada de pollo y champiñones. Receta fácil

Leche vegetal con copos de avena. Leche de avena casera

Fabes con almejas, receta Asturiana FÁCIL

Crema de coliflor con tosta crujiente de tomate seco

Pollo asado con mandarina y uvas pasas