Tajine de ternera con orejones sobre cuscús

Si te gustan los guisos llenos de aroma, con especias cálidas y ese contraste irresistible entre dulce y salado, este tajine de ternera con orejones sobre cuscús te va a conquistar desde el primer bocado. Es una receta inspirada en la cocina marroquí, muy reconfortante y perfecta para salir de la rutina con un plato diferente, casero y sorprendentemente fácil de preparar.

Hoy y para comenzar la semana con buen pie, vamos a ver cómo preparar un tajín, tayín o tajine de ternera acompañado con cuscús.

Tajine de ternera con orejones sobre cuscús

Un tajine marroquí lleno de sabor y muy fácil de preparar

Por si no lo conoces, el tajine es un estofado tradicional de la cocina marroquí que tradicionalmente se cocina en un recipiente de barro especial con el mismo nombre del plato.

Si bien puede elaborarse con diferentes tipos de carne (pollo, cordero o ternera), se trata siempre de un plato muy aromático a la vez que delicado, el cual suele equilibrar el aroma de las especias con sabores dulces como los orejones, las uvas pasas o las ciruelas pasas.

Así que no te asustes al ver los ingredientes, pues es un plato que combina una gran cantidad y variedad de especias en comparación a lo que estamos acostumbrados, lo que puede llevarte erróneamente a pensar que tendrá un sabor muy fuerte. Te aseguro que gracias a los orejones, la carne y el cuscús obtendremos un plato especiado a la vez que equilibrado y delicioso.

Además, una de las cosas que más me gusta de esta receta es que, aunque tiene un resultado muy especial y lleno de matices, en realidad se prepara con ingredientes bastante fáciles de encontrar. El secreto está en cocinar la carne lentamente para que quede tierna y en dejar que las especias hagan su magia.

Tajine de ternera con orejones sobre cuscús

¿Por qué te va a encantar este tajine de ternera?

  • Tiene un sabor muy aromático y equilibrado.
  • La ternera queda tierna y jugosa.
  • El contraste entre especias, miel y orejones es espectacular.
  • Es un plato perfecto para preparar con antelación.
  • El cuscús absorbe toda la salsa y convierte el plato en una auténtica delicia.
  • Es ideal para sorprender en una comida especial sin complicarse demasiado.

¿Qué ingredientes necesitamos para preparar tajín de ternera?

Los ingredientes que vamos a necesitar son los siguientes:

  • Especias: si bien en algunos mercados y supermercados podremos encontrar la mezcla de especias ya preparada, podremos hacer nuestra propia mezcla en función de las especias que más nos gusten. En esta ocasión utilizaremos pimentón dulce, cúrcuma, comino, cilantro, canela, cardamomo, sal, jengibre, harissa y ralladura de limón.
  • Aceite de oliva.
  • Cebolla, ajo y pasta de tomate: los usaremos para preparar un sofrito base, el cual aportará mucho sabor al guiso.
  • Ternera: si bien en esta ocasión yo voy a elaborar el tajín con ternera, podrás usar también pollo o cordero. Si cambias el tipo de carne, ten en cuenta que deberás adaptar también los tiempos de cocción.
  • Caldo de carne: yo te recomiendo usar un caldo de huesos casero.
  • Cuscús: es la guarnición tradicional para el tajine, aunque podrías servirlo con bulgur o arroz cocido.
  • Orejones, pasas y miel: nos ayudarán a equilibrar y potenciar todos los aromas del plato.

Lista completa de ingredientes, cantidades y elaboración más abajo.

Cómo cocinar cuscús para que quede perfecto

Aquí te cuento cómo cocer el cuscús correctamente para que te quede en su punto perfecto y muy suelto. Aprovecho para recordarte que en mi canal de YouTube publico una nueva receta y muchos trucos todas las semanas, así que no dudes en suscribirte ya mismo. Tu apoyo es muy importante para seguir creando contenidos.

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Tajine de ternera con orejones sobre cuscús
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Tajine de ternera con orejones sobre cuscús

Tajine de ternera con orejones y cuscús: receta marroquí fácil, aromática y llena de sabor. Un guiso especiado, tierno y delicioso.
Servings 2 personas
Tiempo de preparación5 minutos
Tiempo de cocción1 hora 20 minutos
Tiempo Total1 hora 25 minutos
Plato: Plato principal
Cocina: Árabe
Dieta: Baja en calorías, Baja en grasas, Sin Lactosa, Baja en sal
Palabra clave: Cuscús, Especias, Guiso, Orejones, Tajine, Ternera, Uvas pasas

Ingredientes

  • 1 cdita pimentón dulce
  • ½ cdita cúrcuma
  • ½ cdita comino molido
  • ½ cdita cilantro en polvo
  • ½ cdita canela
  • ¼ cdita cardamomo
  • 1 cdita sal
  • 1 cdita harissa
  • 1 cdita jengibre en polvo
  • ½ cdita ralladura de limón
  • 2 cdas aceite de oliva
  • 1 cebolla
  • 1 cda ajo rallado
  • 1 cda pasta de tomate
  • 1 litro caldo de carne
  • 1 vaso cuscús seco
  • 8 orejones
  • 2 cdas pasas
  • 350 g ternera para guisar en trozos
  • 1 cda miel

Para acompañar el tajiné de ternera:

Utensilios recomendados para esta receta

A continuación detallo algunos utensilios que he usado para esta receta y que puedes encontrar en Amazon u otros sitios (contiene enlaces de afiliado).

Instrucciones

  • En primer lugar vamos a mezclar bien todas las especias, la sal, la ralladura de limón, el jengibre y el ajo rallado. Sazonamos con ello la carne y la dejamos macerar toda la noche dentro de la nevera para que se impregnen bien los sabores.
    Tajine de ternera con orejones sobre cuscús
  • Calentamos las 2 cucharadas de aceite en una cacerola y doramos en ella los dados de ternera unos minutos.
    Tajine de ternera con orejones sobre cuscús
  • Mientras se dora la ternera picamos finamente la cebolla.
  • Retiramos los dados de ternera y los reservamos, dejando el aceite, las especias y el jugo que haya soltado dentro de la cacerola para rehogar la cebolla unos 5 minutos y que se impregne de todo el sabor.
  • Cuando la cebolla esté transparente, añadimos la carne, 1 vaso y medio de caldo de carne, la pasta de tomate y cocinamos 1 hora a fuego lento con la tapa puesta, o hasta que el caldo se haya consumido casi por completo.
    Tajine de ternera con orejones sobre cuscús
  • En este momento añadimos los orejones, las pasas, la miel y la harissa. Mezclamos bien y dejamos cocinar a fuego lento unos 10 minutos más para que se acabe de consumir el caldo.
  • Finalmente hidratamos 1 vaso de cuscús en 1 vaso de caldo de carne bien caliente durante 5 minutos.
  • Servimos el tajine de ternera sobre el cuscús, acompañado por un poco de yogur casero o griego natural y unos panes de pita.

Consejos para que el tajine de ternera quede perfecto

  • Marina bien la carne. Aunque puedas cocinarla directamente, dejar la ternera macerando toda la noche marca muchísimo la diferencia en sabor.
  • Cocina a fuego lento. La paciencia es clave en este tipo de guisos. Una cocción lenta permite que la carne quede tierna y que la salsa concentre todos los aromas.
  • Ajusta el nivel de especias a tu gusto. Si no estás acostumbrado a sabores intensos, puedes reducir ligeramente la cantidad de harissa o cardamomo.
  • No te pases con el caldo. El tajine debe quedar meloso y con una salsa concentrada, no excesivamente líquida.
  • Hidrata bien el cuscús. Usar caldo caliente en lugar de agua hará que el cuscús quede mucho más sabroso.

¿Cuándo preparar esta receta?

Este tajine de ternera con cuscús es perfecto para:

  • Una comida de fin de semana en familia.
  • Cenas especiales con invitados.
  • Días fríos en los que apetecen platos reconfortantes.
  • Cuando quieres probar sabores diferentes sin recurrir a recetas complicadas.
  • Preparar táper, ya que al día siguiente está incluso más rico.

Tajine de ternera con orejones sobre cuscús

Variaciones e ideas para personalizar la receta

Una de las ventajas del tajine es que admite muchísimas variaciones:

  • Sustituir la ternera por pollo o cordero.
  • Añadir almendras tostadas o pistachos para aportar un toque crujiente.
  • Incorporar ciruelas pasas en lugar de orejones.
  • Añadir garbanzos cocidos para hacerlo más completo.
  • Servirlo con arroz basmati o bulgur en lugar de cuscús.
  • Añadir un poco de cilantro fresco justo antes de servir.

¿Con qué acompañar el tajín de ternera?

De forma tradicional el tajine se sirve con cuscús, pues nos ayuda a complementar este guiso de forma saludable a la vez que no altera su sabor.

Si no te gusta o no puedes conseguir el cuscús, otras guarniciones podrían ser el arroz blanco cocido o el bulgur.

También queda delicioso acompañado de:

  • Pan de pita casero.
  • Yogur natural o salsa de yogur con limón.
  • Una ensalada fresca de pepino y tomate.
  • Verduras asadas.

Preguntas frecuentes sobre el tajine de ternera

¿Qué parte de la ternera es mejor para hacer tajine?

Lo ideal es usar carne para guisar con algo de colágeno y grasa infiltrada, ya que queda mucho más tierna tras una cocción lenta.

¿Se puede hacer tajine sin recipiente tajine?

Sí, puedes prepararlo perfectamente en una cacerola o una olla con tapa.

¿Puedo preparar este tajine con antelación?

Sí. De hecho, al reposar unas horas los sabores se intensifican y suele estar aún más rico al día siguiente.

¿El tajine de ternera es muy picante?

No necesariamente. La harissa aporta un toque ligeramente picante, pero puedes ajustar la cantidad a tu gusto.

¿Con qué sustituir el cuscús?

Puedes acompañarlo con arroz blanco, bulgur o incluso pan de pita.

¿Se puede congelar?

Sí, este guiso congela muy bien una vez cocinado.

Mi opinión sobre esta receta

Espero que te haya gustado esta receta de tajine de ternera con orejones y pasas servido con cuscús y que te animes a prepararlo, pues es un plato marroquí delicioso y muy fácil de elaborar.

Personalmente, es una de esas recetas que me encanta preparar cuando quiero salir un poco de lo habitual sin complicarme demasiado en la cocina. El aroma que dejan las especias mientras se cocina es increíble y el contraste entre la carne tierna, el toque dulce de los orejones y el cuscús hace que sea un plato realmente especial.

Si te animas a prepararlo, me encantará leer en comentarios qué te ha parecido o si le has dado tu toque personal. Y si conoces a alguien a quien le gusten los guisos especiados y reconfortantes, no olvides compartirle esta receta.

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17 comentarios en “Tajine de ternera con orejones sobre cuscús

  1. Claro que se me antoja!! Soy la mayor fan de las especias y preparamos muchas recetas en casa, por lo que esta es de las mías y sólo de imaginar el olor que desprende este plato se me hace la boca agua!!
    Muy rico!!
    Besotess