Tipo de dieta: Sano

Sándwich vegetal (vegano)

Verduras salteadas con aliño de mostaza

Tarta integral de calabaza y queso feta

Hummus de remolacha FÁCIL con y sin Thermomix

Lasaña de calabacín, pavo y tofu

Yogur casero con mermelada

Mejillones en escabeche a la vinagreta – aperitivo fácil

Alcachofas con jamón – receta fácil

Polos de papaya y coco, receta fácil y saludable

Hojaldre de salmón con espinacas cremosas

Salmón con verduras en papillote {receta en crockpot}

Pan ácimo de espelta | Pan sin levadura fácil y crujiente

Ensalada de espelta en tarro ¡táper en 5 minutos!

Pechugas de pollo con salsa de fresas y vino blanco con queso brie

Crema de guisantes fácil y saludable

Ensalada de arroz integral con secreto ibérico {Buddha Bowl}

Ensalada de arroz integral con gambas, aguacate y lima

Patatas tricolor asadas con pesto de pistachos

Alubias negras guisadas con verduras en Crockpot (Olla lenta)

Ensalada de bulgur y brócoli con dorada a la plancha

Granola o muesli casero {receta al horno y en olla lenta}

Focaccia de pera y cebolla con escamas de guindilla

Canelones de pollo con manzana. Receta de aprovechamiento

Ensalada de apio, manzana y queso azul

Picantones al horno con salsa de naranja y romero

Albóndigas de pollo al curry rojo en olla lenta

Arroz al horno. Receta FÁCIL sin complicaciones

Pimientos asados al ajillo, receta Fácil

Batido de kiwi, piña y coco

Alubias blancas con pollo ¡llenas de sabor! Receta en olla lenta