Lentejas con verduras. La receta de la abuela que nunca falla

Las lentejas con verduras son un plato principal que combina sabor, nutrición y simplicidad. Es por eso que hoy te explicaré la receta receta paso a paso para preparar unas lentejas con verduras irresistibles, guisadas de forma tradicional. Descubre cómo este plato rico en proteínas y fibras, puede convertirse en un favorito en tu mesa. […]

Pastel de carne y patata muy fácil, receta tradicional

Hoy vamos a ver cómo hacer un pastel de carne y patata muy fácil. El resultado es un pastel salado jugoso y delicioso perfecto para todas las edades. Un primer plato completo y saciante que a todo el mundo gustará. Esta es una receta de pastel de carne tradicional que seguro has probado en alguna […]

Cómo elegir el colágeno adecuado para tu cuerpo

El colágeno es una proteína de origen natural, utilizada desde hace décadas por la industria cosmética. Es el componente principal del tejido conectivo en los mamíferos, sus funciones son variadas y esenciales para la estructura del cuerpo. ¡De hecho, el colágeno es un marco real para el cuerpo humano! Sin embargo, al existir en suplementos alimenticios y […]

10 meriendas fáciles, rápidas y saludables

Todos hemos escuchado alguna vez la importancia de hacer 5 comidas al día, así que hoy te explico por qué es importante hacerlas, así como un montón de ideas de meriendas saludables, fáciles y rápidas de preparar para niños y adultos. ¿Por qué es importante la merienda? Realizar las 5 comidas diarias recomendadas nos ayuda […]