10 recetas para hacer con niños los días de lluvia

Durante los meses de otoño e invierno es muy común que las tardes o los fines de semana sean demasiado fríos o lluviosos para hacer planes con los niños fuera de casa. Es por ello que hoy vengo con una recopilación de 10 recetas fáciles, rápidas y baratas que podremos preparar con la ayuda de los más pequeños de la casa.

Todas las recetas que verás a continuación podremos prepararlas con niños de cualquier edad a partir del año y poco, ya que incluyen tareas muy sencillas como remover o colocar/espolvorear algunos ingredientes por encima.

Recetas fáciles para cocinar con niños ocultar

I. ¿Qué puede hacer un niño en la cocina?

II. Ventajas de que los niños ayuden en la cocina

III. Recetas fáciles para hacer con niños

¿Qué puede hacer un niño en la cocina?

Si bien no vamos a poner a un niño pequeño a los fogones o a cortar verduras con un cuchillo afilado, los niños pueden ayudarnos a realizar muchas tareas diferentes en la cocina, siempre adaptándolas a su edad y con supervisión de un adulto.

Algunas de las tareas en las que los niños nos pueden ayudar en la cocina son:

Ayudarnos a guardar la compra: además de transmitirles la importancia de colocar todas las cosas en su sitio, podemos ir explicándoles lo que es cada ingrediente y para qué sirve o cómo vamos a comerlo.
Pesar o medir ingredientes. Al principio pueden ir poniendo cucharadas dentro del cuenco sobre la balanza (y así trabajar la motricidad fina), pero a medida que crezcan es una forma diferente de darles protagonismo a la vez que practicamos sumas y restas.
Leer una receta. Cuando los niños son más mayores, podemos practicar la comprensión lectora a la vez que vamos siguiendo una receta.
Preparar los ingredientes. Los niños pueden ayudarnos a traer una botella de leche de la despensa o bien cogiendo 3 zanahorias de la nevera. Se sienten partícipes del proceso a la vez que los niños más pequeños practican el conteo.
Remover, mezclar y amasar. Sobre todo cuando estamos haciendo repostería casera o masas, mezclar y amasar son tareas sencillas que pueden realizar desde muy pequeños. Además les encantará la experiencia de ensuciarse las manos.
Poner y recoger la mesa: a partir de los 2 años pueden ayudarnos a colocar algunos utensilios de la mesa, como por ejemplo servilletas, cucharas, llevar el pan o platos y vasos de plástico.
Preparar y cortar algunos alimentos. Si bien no vamos a darles un cuchillo afilado, podremos comprar un cuchillo para niños, los cuales tienden a cortar muy bien los alimentos sin riesgo a que ellos se hagan daño. De esta manera podrán ayudarnos a trocear algunos alimentos que no sean muy duros, como por ejemplo quitar las hojas a las fresas. Otras tareas sencillas que pueden hacer es separar las uvas del racimo, pelar una mandarina o quitar la cáscara de los huevos cocidos.

Ventajas de que los niños ayuden en la cocina

A todos los niños les gusta pasar tiempo con sus padres y realizar nuevas actividades, por lo que involucrarlos en la cocina es una forma de que vayan adquiriendo el hábito de cocinar. Además, es un gran recurso para que se animen a probar nuevos platos e ingredientes, ya que al haber ayudado a prepararlo ¡les parecerá que el resultado está mucho más rico!

Ayudarnos en la cocina es una muy buena forma de que los niños más pequeños trabajen la motricidad fina: verter cucharadas, separar uvas de un racimo, colocar ingredientes de un lugar a otro,… Mientras que para los niños más mayores es una buena forma de practicar la comprensión lectora (al seguir una receta) y reforzar las matemáticas (realizando sumas y restas sencillas calculando las cantidades).

Cocinar en familia, además, es una muy buena forma de aprender a trabajar en equipo. A la vez les hará ganar más confianza y seguridad en sí mismos al ver lo que son capaces de elaborar.

Recetas fáciles para hacer con niños

A continuación te dejo un listado con 10 recetas dulces y saladas super fáciles y rápidas de hacer, todas ellas perfectas para preparar con niños los días de lluvia. Con estas elaboraciones, el día será mucho más divertido y además de disfrutar preparándolas en familia ¡os encantará comerlas!

Bizcocho fácil de yogur con manzana y canela

Espero que te hayan gustado estas recetas fáciles para preparar con niños y que te animes a prepararlas, pues son perfectas para elaborar con niños pequeños y mayores.