Tipo de dieta: Vegetariano

Ensalada de trigo sarraceno, sana y fresca

Chapata casera, receta fácil con poolish

Yuca frita, receta fácil de guarnición

Ciruelas asadas con yogur. Idea para desayuno saludable

Tarta de manzana tradicional Americana. Receta de apple pie

PASTA CAPRESE, ensalada de pasta en 10 minutos

Focaccia con tomates cherry y romero FÁCIL

Tarta de mango, receta sin horno

Pan blanco de yogur y dátiles {sin masa madre}

Huevos sobre hummus y salsa de tomate

Crema templada de maíz y leche de coco

Huevos rebozados y rellenos. Aperitivo FÁCIL

Tortitas de calabacín con ensalada de tomate e hinojo

Leche de anacardos y fresa. Bebida vegetal casera

Panna cotta de miel con uvas escarchadas

Papas arrugadas con mojo picón, receta FÁCIL

Irish soda bread de miel y romero {pan muy fácil en 40 minutos}

Hummus de alcachofa. Receta fácil y sana

Pasta con salsa cremosa de coliflor

Galletas de hojaldre y crema de plátano

Huevos al plato con verduras

Bizcocho de plátano con avena, tahini, sésamo, melaza y chía

Empanadillas de plátano y chocolate {en 15 minutos}

Baba Ganoush (paté de berenjena asada)

Pappardelle con alcachofa y guisantes

Pan rápido de tomate, ajo y perejil desecado {sin amasado ni masa madre}

Crema de espárragos verdes

Leche vegetal con copos de avena. Leche de avena casera

Mermelada casera de piña y frutos rojos

Cupcakes de pistacho con buttercream de fresa